Acropolis, Zentralstrasse 30a, 5610 Wohlen                   Tel.+41 56 622 91 55                   E-Mail:info@acropolis.ch                    www.acropolis.ch                     Betreute Öffnungzeiten  
PREMIUM-Paket bereits ab Fr. 98.- mtl.
. . . unsere Leistung sprengt auch Ihre Erwartung
 
Ausdauer beschreibt die individuelle Bewegungsfolge über längere Zeit.
Damit eine Bewegung überhaupt erfolgen kann, bedarf es der Funktion KRAFT der Muskulatur. KRAFT ist auch die Grundlage für dauerhaftes Bewegen = Ausdauer. Nach stundenlangem Bewegen, wie z.B. nach einem Marathon, ist der Körper meistens kraftlos. Dies zeigt sich durch Fehlhaltungen, kraftloses sitzen oder liegen. Der Körper hat keine Eigenkraft mehr um sich aufrecht zu halten, zu stehen und zu gehen. Durch mentale Stärke ist es manchen Sportlern jedoch noch möglich sich weiter zu bewegen, kann dies gesund sein? Bewirkt das einen Aufbau oder einen Abbau am Körper?
 
Die Wissenschaft, Biologie und Forschung bestätigen:
Ausdauertraining und Ausdauersport können die Leistung steigern, jedoch stören Sie dadurch das biologische Gleichgewicht im Körper.
Die Beweise finden sich in den Verletzungen, Abnutzungen und gesundheitlichen Nachwirkungen wie: Verspannungen, Immunschwächen, Verletzungen, Embolien, Ermüdungsbrüchen, Schwächeeinbrüchen usw.
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Diese Auswirkungen sind schleichende und nicht wahrnehmbare Veränderungen im Körper. Mentales Training, Leistungsdiagnostik und sportspezifisches Training fördern die Bedürfnisse/Ziele von Menschen und beanspruchen die Funktionen des Körpers.
 
Mit der Evaluation "wie gesund ist mein Körper" wird das biologische Gleichgewicht im Körper ersichtlich. Der Kompetenztrainer erkennt daraus Einschränkungen im Körper, noch bevor sich eine schleichende Veränderung auswirken kann. Durch die Beratung und Betreuung werden drohende Veränderungen verhindert und das biologische Gleichgewicht dem Bedürfnis entsprechend aufgebaut.
 
Das Ergebnis: Wohlbefinden im Alltag, mehr Leistung bei der Arbeit
und erhöhte Sicherheit im Sport.
 
 
Im ACROPOLIS kümmern sich qualifizierte Spezialisten um Ihr Bedürfnis und begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel.
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informieren Sie sich und vereinbaren Sie einen persönlichen Termin
oder
besuchen Sie unsere Wellness Oase alleine oder mit Freunden.
Entspannung und Wohlbefinden sind Ihnen sicher.
Sie lernen unser Team kennen, entspannen sich und können sich direkt informieren.